Волос слабый? Истончается? Выпадает?
Каждый раз просыпаясь, вы видите на подушке множество своих выпавших волос, а во время уборки пол просто усыпан ими.
Повод бить тревогу.
Очень часто мне задают вопрос, почему выпадает волос и что с этим делать.
Давайте я коротко и емко расскажу об этой, не очень приятной, ситуации.
Многие в этом случае начинают внешние воздействия на волос — маски, обертывания, ампулы.
Эти процедуры помогут в том случае, если ваш волос тусклый, ломкий, сухой, склонный к сечению.
Если же проблема выпадения кроется внутри организма, то начать нужно именно с этого-
иначе толка от лечения только внешней поверхности волос не будет.
Волос растет из фолликула (волосяная луковица), который питается через кровь, и все, что приносит кровь, непосредственно влияет на волос.
Основные причины выпадения волос:
- Избыток мужских половых гормонов
- недостаток гормонов щитовидной железы ТТГ
- Недостаток железа
- Сосудистые проблемы
- Диета
- Стресс
- Прием антибиотиков и наркоз.
1.Избыток мужских половых гормонов
Мужские половые гормоны андрогены и их производные способствуют выпадению волос.
На макушке волос имеет высокую чувствительность к производному главного мужского гормона тестостерона -дегидротестостерону. Когда он присоединяется к волосяному фоликулу, сам волос становится истонченным и начинает выпадает. У мужчин это может быть типичным облысением по мужскому типу, которое может передаваться по наследству.
Нужно сдать анализ на уровень тестостерона и его производных, чтобы выявить эту проблему.
2.Снижение функции щитовидной железы и избыток гормона ТТГ
Возможно, страдает эндокринная система.
Женщинам, прежде всего, нужно обратить внимание на щитовидную железу и сдать анализ крови на гормон ТТГ, (отвечающий в том числе за белковый обмен в организме), в норме показатель должен быть не бльше 4. В некоторых случаях, даже если это верхняя граница нормы — волос начинает сильно редеть, выпадать по всей голове.
3.Недостаток железа
Железо необходимо для формирования гемоглобина, который переносит кислород всем органам и тканям. Железо — неотъемлемый компонент роговых придатков кожи — ногтей и волос.
Из-за дефицита железа в организме, понижается уровень гемоглобина в крови, волосы начинают выпадать.
4.Атеросклероз и излишний холестерин
Возможно это проблемы сосудов и скрытый признак атеросклероза. Необходимо проверить кровь на холестерин и мужчинам на скрытый атеросклероз сосудов сердца.
Если сосуд плохо снабжает кровью луковицу, она начинает отмирать, т.к. не получает нужного питания.
5.Диета
Часто, когда вы садитесь на очередную диету и резко меняете свой рацион питания, то волосяные фолликулы недополучают витамины и минералы, т.к. вы ограничиваете себя в приеме пищи, кровь не обогащена питательными веществами.
Советую подключить комплекс витаминов и минеральных веществ, если вы садитесь на диету.
6.Стресс
Когда вы нервничаете, в кровь выбрасывается порция различных гормонов стресса, к которым очень чувствителен волосяной фолликул и волос начинает выпадать. Пейте в это время успокаивающие сборы трав, настойку пустырника, валерианы.
7.Прием антибиотиков и наркоз.
Попадая в кровь, эти вещества также негативно влияют на волосяные фолликулы и способствуют выпадения волоса. Здесь поможет только время и прием витаминов.
Вам желательно обратиться к терапевту, который определит возможные причины выпадения волос и даст направление на анализы.
3 анализа, которые необходимо сдать, чтобы понять причину выпадения волос:
- Анализ крови на уровень мужских половых гормонов:
- тестостерон
- дегидротестостерон,
- дегидроэпиандростерон
- Анализ крови на тиреотропный гормон ТТГ
- Анализ крови на концентрацию железа и гемоглобин
Впрочем, вы сами сможете обратиться в лабораторию и сделать необходимые анализы крови.
Не затягивайте с походом к врачу, ведь процесс может быть необратимым.
Будьте здоровы!